منتدى العزبه
أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد ؟ ( عنتر عبدالنعيم " ابومصطفي " ) Ouu_uu10
منتدى العزبه
أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد ؟ ( عنتر عبدالنعيم " ابومصطفي " ) Ouu_uu10
منتدى العزبه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد ؟ ( عنتر عبدالنعيم " ابومصطفي " )

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عنتر عبدالنعيم
لواء
لواء
عنتر عبدالنعيم


ذكر مساهماتى بمنتدى العزبه؟ : 130
العمر : 41
العمل/الترفيه : حاصل علي بكالوريوس خدمة اجتماعية القاهرة
من اين تعرفت علينا؟ : جوجل
وظيفتك هى ايه؟ : أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد ؟ ( عنتر عبدالنعيم " ابومصطفي " ) Profes10
تاريخ التسجيل : 31/10/2010

أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد ؟ ( عنتر عبدالنعيم " ابومصطفي " ) Empty
مُساهمةموضوع: أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد ؟ ( عنتر عبدالنعيم " ابومصطفي " )   أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد ؟ ( عنتر عبدالنعيم " ابومصطفي " ) Emptyالخميس أكتوبر 06, 2011 5:26 am



تناول لهذه الأطعمة الخمس يقيكي من الإصابة بالبرد،




لما تتمتع به من قدرة على محاربة البرد: -

1- الشاي الأخضر: تناولك كوبا من الشاي الأخضر




يحافظ عليكي من الإصابة بالبرد لما يحتويه من مضادات للأكسدة




تساعد في مقاومة العدوى.

2- الشيكولاتة الغامقة: تحتوي الشيكولاتة الغامقة




أيضا على مضادات للأكسدة تحافظ على عمل خلايا المناعة.

3- المشروم (فطر عيش الغراب): يحتوي المشروم على




كربوهيدرات تعزز خلايا المناعة




وتساعدها في مقاومة العدوى.

4- الخضار: ان تناولك للخضروات بما تحتويه من زنك يساهم




في تحسين أداء خلايا الدم البيضاء.

5- التفاح: ان تناول التفاح لما فيه من مضادات للأكسدة




يمنع اصابتك بالبرد.




المصدر منتدي ابن مصر




تحياتي لكم بالحب والسعادة والرضا




عنتر عبدالنعيم ( ابومصطفي )

للمزيد من المعلومات الشيقة اتمني ان تزوروني

في مدونتي الجديدة

ولو مرة واحدة هتعجبكم باذن الله

اضغطوا علي الرابط دا وهيوصلكم مباشرة

واوعدكم مش هتتندموا خالص

اضغطوا علي



http://3ntr.blogspot.com/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد ؟ ( عنتر عبدالنعيم " ابومصطفي " )
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تمنع الإصابة بمقاومة المضاد الحيوي ؟ ( عنتر عبدالنعيم " ابومصطفي " )
» فكر قبل ان تعمل ؟ ( عنتر عبدالنعيم " ابومصطفي " )
» طرق مغازلة النساء !! ( عنتر عبدالنعيم " ابومصطفي " )

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى العزبه :: اقسام منوعه :: المنتدى الطبى-
انتقل الى:  
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم